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ヘアサイクル(髪の毛の周期)とは

リリィジュは、育毛専門医と
ウェルベストが共同開発した
女性のための育毛剤です。

 

育毛に取り組むうえで、せひ知って
おきたいのが「ヘアサイクル」です。

ヘアサイクル(髪の毛の周期)とは?

私たちの髪は、ある一定の周期で、
生えたり抜けたりを繰り返しています。
この周期をヘアサイクルといいます。

ヘアサイクル(髪の毛の周期)は、
健康な髪であれば、約3年から6年で
「成長期」→「退行期」→「休止期」
という一連の流れを経て脱毛します。
髪の毛のおよそ80%~90%が
成長期の段階にあるといわれています。

このヘアサイクルが乱れると、
通常2~6年ある「成長期」が短くなり
「休止期」の髪が増えてきて髪全体の
量が少なくなり、地肌が透けて見える
など薄毛の一因となります。

 

ヘアサイクルが乱れる原因!

ヘアサイクルの乱れには、いろいろな
原因が考えられます。女性の場合、
加齢によるホルモンバランスの変化、
ストレス、肩こりなどによる血行不良、
睡眠不足、ダイエットなどです。

とくに女性ホルモンの分泌が減少する
更年期以降は、ヘアサイクルが
乱れやすくなります。

50代以上の女性では、ヘアサイクルの
変化が認められています。

女性の加齢に伴う薄毛では、
成長期の毛髪の割合が減少して
休止期の毛髪の割合が増加するで
頭部の比較的広い範囲で髪が細くなり、
ハリ・コシがなくなり、抜け毛が増え、
毛髪の本数も減少します。

さらに、成長期の髪の成長速度が
遅くなるため、細くなります。

太さや本数の変化が始まるのは、
ヘアサイクルの変化よりは平均的に早く、
個人差もありますが、40才ごろから細く、
30代から少なくなります。

できれば、最小限にとどめるために
対策をしたいですよね。

正常なヘアサイクルのもとでも、
髪が頭皮に出てくるまでには
3カ月はかかります。さらに、
年齢を重ねた人や、髪によくない
生活習慣を送っている人は
ヘアサイクルが乱れがちなので、
通常よりも髪の成長に時間がかかります。

なので、育毛剤での育毛効果を実感する
には時間がかかると心得て、じっくり
取り組むことが育毛成功への近道です。

女性の薄毛は、脱毛が明瞭な男性に比べ
軟毛が多く残るので、年齢に関係なく
改善できるのが特徴です。
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知っておきたいヘアサイクルの知識

リリィジュ育毛剤は、育毛専門医
桑名隆一郎博士との共同開発された
女性のための薬用育毛剤です。

育毛に取り組むうえで、
ぜひ知っておきたいのが
「ヘアサイクル」についての知識です。

そこで、育毛専門医 桑名隆一郎博士の
女性のための育毛講座より、
ヘアサイクについてお伝えします。

ヘアサイクルとは?

私たちの髪は、ある一定の周期で、
生えたり抜けたりを繰り返しています。
この周期を「ヘアサイクル」といいます。

ヘアサイクルが何らかの原因で正常に
営まれなくなると薄毛などの原因と
なります。

女性の場合、ヘアサイクルの乱れの
原因となるのが、加齢によるホルモン
バランスの変化、ストレス、血行不良、
睡眠不足、ダイエットなどです。
とくに女性ホルモンの分泌が減少する
更年期以降は、ヘアサイクルが
乱れやすくなります。

 

リリィジュ

 

ヘアサイクルの乱れが薄毛の原因?

正常なヘアサイクルが営まれていると、
成長期間や成長速度に大きな変化は
ありませんが、様々な原因により
成長期が短くなったり、休止期が長く
なったりすると、ヘアサイクルが乱れ
生える毛よりも抜け落ちる毛の方が
多くなり髪全体の量が少なくなり、
地肌が透けて見えるなど薄毛の
状態になります。

髪は、ある程度成長すると約3週間の
退行期に入って成長が止まり、
やがて次の成長期に備えて抜け落ち
休止期に入ります。休止期は約3カ月。
これが終わると髪の毛は再び数年間の
成長期に入ります。
この周期がきちんと守られ、
正常なヘアサイクルが営まれることに
よって、髪の総数は常に一定に
保たれているのです。

 

ヘアサイクルを知って
育毛に取り組みましょう!

髪の毛の寿命は、栄養状態や体調、年齢、
性別などによって個人差があります。
一般的に、男性が2~5年、
女性が4~6年。
髪の毛の伸びる速さは、1日平均
0.35~0.4mmくらいです。

日本人では、男性が20歳前後で
成長速度が徐々に遅くなり、
女性は30歳を過ぎると遅くなります。

さらに年齢を重ねた人や髪によくない
生活習慣を送っている人は
ヘアサイクルが乱れがちなので、通常
よりも髪の成長に時間がかかります。

ですから、育毛剤での育毛効果を
見るためには、少なくとも半年から
1年以上は同じものを継続して
使用することがをおすすめします。
いろいろなものを短期間ずつ使って
いては、正しい判断ができません。
効果の実感には時間がかかると心得て、
じっくり取り組むことが育毛成功への
近道といえます。

 

リリィジュは、女性の頭皮環境に
合わせて開発された女性のための
薬用育毛剤です。
6ヶ月を1サイクルと考えて
生活習慣も見直しながら
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