ヘアサイクル(髪の毛の周期)とは

リリィジュは、育毛専門医と
ウェルベストが共同開発した
女性のための育毛剤です。

 

育毛に取り組むうえで、せひ知って
おきたいのが「ヘアサイクル」です。

ヘアサイクル(髪の毛の周期)とは?

私たちの髪は、ある一定の周期で、
生えたり抜けたりを繰り返しています。
この周期をヘアサイクルといいます。

ヘアサイクル(髪の毛の周期)は、
健康な髪であれば、約3年から6年で
「成長期」→「退行期」→「休止期」
という一連の流れを経て脱毛します。
髪の毛のおよそ80%~90%が
成長期の段階にあるといわれています。

このヘアサイクルが乱れると、
通常2~6年ある「成長期」が短くなり
「休止期」の髪が増えてきて髪全体の
量が少なくなり、地肌が透けて見える
など薄毛の一因となります。

 

ヘアサイクルが乱れる原因!

ヘアサイクルの乱れには、いろいろな
原因が考えられます。女性の場合、
加齢によるホルモンバランスの変化、
ストレス、肩こりなどによる血行不良、
睡眠不足、ダイエットなどです。

とくに女性ホルモンの分泌が減少する
更年期以降は、ヘアサイクルが
乱れやすくなります。

50代以上の女性では、ヘアサイクルの
変化が認められています。

女性の加齢に伴う薄毛では、
成長期の毛髪の割合が減少して
休止期の毛髪の割合が増加するで
頭部の比較的広い範囲で髪が細くなり、
ハリ・コシがなくなり、抜け毛が増え、
毛髪の本数も減少します。

さらに、成長期の髪の成長速度が
遅くなるため、細くなります。

太さや本数の変化が始まるのは、
ヘアサイクルの変化よりは平均的に早く、
個人差もありますが、40才ごろから細く、
30代から少なくなります。

できれば、最小限にとどめるために
対策をしたいですよね。

正常なヘアサイクルのもとでも、
髪が頭皮に出てくるまでには
3カ月はかかります。さらに、
年齢を重ねた人や、髪によくない
生活習慣を送っている人は
ヘアサイクルが乱れがちなので、
通常よりも髪の成長に時間がかかります。

なので、育毛剤での育毛効果を実感する
には時間がかかると心得て、じっくり
取り組むことが育毛成功への近道です。

女性の薄毛は、脱毛が明瞭な男性に比べ
軟毛が多く残るので、年齢に関係なく
改善できるのが特徴です。
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